Melakukan Onani Saat Berpuasa

Saya meminta pendapat Anda mengenai perbuatan saya pada bulan Ramadhan tahun lalu. Saya melakukan onani pada pagi hari, selama dua hari di bulan Ramadhan. Saya melakukannya bukan karena tidak tahu hukum atau sanksi perbuatan itu. Namun karena tidak kuat mengontrol nafsu dan hasrat seksual. Yang saya tanyakan, bagaimana hal ini menurut Anda? Apa yang harus saya lakukan sekarang?