Keluar Dari Kebiasaan Puasa Sunah

Setiap bulan saya berpuasa tiga hari. Kadang-kadang saya letih dan tidak kuat berpuasa. Apakah saya berdosa jika meninggalkannya? Apakah saya mendapatkan pahala dari puasa yang sudah saya lakukan, atau pahalanya berkurang karena saya meninggalkannya? Apakah orang yang berpuasa tiga hari dalam sebulan diharuskan melakukannya secara terus menerus, atau tidak?