Hadits Tentang Keutamaan Iktikaf

Siapakah yang meriwayatkan hadis, "Orang yang beriktikaf satu hari karena mengharap rida Allah, maka Allah akan menjauhkan antara dirinya dan api neraka sejauh tiga parit. Jarak setiap parit seperti bentang bumi dan langit." Bagaimana kualitas hadis ini? Jika seseorang hanya ingin beriktikaf satu hari, kapan dia harus memulai dan mengakhirinya? Demikian juga jika ingin beriktikaf selama dua hari, kapan dia harus memulai dan mengakhirinya?